Suspension YOGA con l'utilizzo del TRX a Pozzuoli 24/06/2018 @ Wellness Power Club, Napoli [24 giugno]

Suspension YOGA con l'utilizzo del TRX a Pozzuoli 24/06/2018


20
24
giugno
13:00 - 17:00

 Pagina di evento
Wellness Power Club
Via Campana n.266, 80078 Pozzuoli
Il Suspension Yoga con l'utilizzo del TRX® vuole creare una sinergia tra le millenarie asana dello Yoga e l'efficacia dell'originale Suspension Training targato TRX®.

Il Suspension Yoga con l'utilizzo del TRX® combina l'allenamento per la mobilità, il lavoro sulla fascia e lo yoga classico. L'obiettivo è migliorare la resistenza e la mobilità di movimento, oltre ad aumentare flessibilità, controllo, coordinazione e forza.

Il Suspension Yoga con l'utilizzo del TRX& è un allenamento funzionale focalizzato sulla stabilità e flessibilità.

Il TRX® Suspension Trainer consente di aumentare l'efficacia degli esercizi classici dello Yoga.

Gli esercizi possono essere intensificati o semplificati e le posizioni che non sono ancora possibili senza TRX possono essere praticate attraverso il supporto dello stesso.

Nel Suspension Yoga con l'utilizzo del TRX® tratteremo:

Lo yoga come attività del benessere da proporre in palestra;
una combinazione di circa 50 asana di yoga rivisitate in sospensione;
molteplici posizioni per migliorare la mobilità, il controllo e la flessibilità;
Flow già impostati come demo su come proporre l'attività a gruppi.
Target:

Istruttori già certificati TRX® STC o GTC

Durata:

8 ore
L'esame sarà diviso in 2 parti:

La prima parte dove si effettuerà un test scritto basato sulle regole di base e la stesura di un Flow Suspension YOGA
La seconda parte consisterà in un esame video da spedire all'istruttore entro 15 giorni, dove dovrai dimostrare le capacità tecniche conseguite durante il corso
Corso completo di Manuale, T-shirt e diploma con tesserino tecnico MSP Italia.

Il diploma e il tesserino tecnico che verranno rilasciati solamente se l'esame finale verrà superato daranno il diritto all'iscrizione all'Albo Nazionale dei tecnici MSP ITALIA e CONI, grazie ai quali sarai agevolato nella stipulare contratti sportivi presso le ASD (Associazioni Sportive Dillettantistiche)
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