Prova gratuita di Fit Modern Dance @ Lem Centro di Cultura Creativa, Naples [dal 6 marzo su 31 luglio]

Prova gratuita di Fit Modern Dance


24
6
mar
 
- 31
lug
14:00 - 15:00

 Pagina di evento
Lem Centro di Cultura Creativa
Piazza Dante 89, 80135 Napoli
Un corso per dimagrire e tonificare il corpo con l’aiuto della danza moderna.

L’allenamento prevede un potenziamento muscolare lavorando anche su allungamento e postura per scolpire il fisico nella sua interezza.

La lezione consisterà in un riscaldamento intenso globale per lavorare con quelle parti del corpo che, soprattutto con l’aumentare dell’età e con i diversi stili di vita sbagliati, vengono sottoposte a stress quotidiano, causando dolori.
Infine ci muoveremo a tempo di musica per aumentare la consapevolezza di sé e la percezione del proprio corpo.

Solo l’idea di ballare ti spaventa? Ti senti estremamente scoordinato? Non c’è problema!
La lezione è semplice e calibrata sulla classe, facile da seguire e sicuramente molto divertente.

Unisciti a noi per una lezione di prova gratuita!

Insegnante: Giorgia Cometti. Diplomata con Ida come danzatrice con specializzazione all’insegnamento.

Per info scriveteci
o contattateci al: 3466305317
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