Shakti Dance - Lo Yoga Della Danza @ OffiCì, Naples [14 gennaio]

Shakti Dance - Lo Yoga Della Danza


45
14
gennaio
10:00 - 13:00

 Pagina di evento
OffiCì
Via Michelangelo Schipa, 116/118, 80122 Napoli
Attraverso lo stretching, il respiro, le asane (posizioni) in movimento, la danza libera, la meditazione e le coreografie mantriche troviamo l'armonia del corpo e della mente, miglioriamo la postura e diamo tonicità alla muscolatura e nuova agilità e flessibiità al corpo, riduciamo l'ansia e lo stress rafforzando così il sistema immunitario.

Per partecipare al corso non è necessario aver fatto danza o yoga, è una pratica aperta a tutti!

Prenotazione obbligatoria, posti limitati.

La lezione sarà tenuta da Jagjeet kaur (Annalisa Quaglia)
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